Manuela Ostini

Thérapeute Complémentaire avec Diplôme fédéral

Kinésiologue

Reconnaître les reliefs de la vie et les transformer.

Se laisser accompagner et retrouver l’autorégulation du corps et de l’esprit.

L’alimentation a toujours occupé une place importante dans ma vie. Dès mon plus jeune âge, j’aimais découvrir de nouvelles saveurs et goûter à tout. En grandissant, de nombreuses questions sur la nutrition ont émergé. C’est ce qui m’a poussée à approfondir mes connaissances. Aujourd’hui, grâce à ma formation en nutrition & diététique, je peux vous accompagner et répondre à vos questions en matière d’alimentation.

Formation professionnelle et perfectionnement

Bachelor of Science HES-SO en Nutrition et diététique réalisé à la Haute école de diététique à Genève (2019 – 2022).

Diverses formations continues dans le domaine de la nutrition et de la diététique.

Expérience professionnelle

Après diverses expériences dans des hôpitaux somatiques, je travaille à temps partiel au réseau fribourgeois de santé mentale. Parallèlement, mon activité au sein de SPHÈRE Nutrition a débuté le premier janvier 2024 sous la supervision de Caroline Roulin Dumont.

Dans mon temps libre

J’aime toujours expérimenter de nouvelles recettes afin de faire découvrir à mon entourage de nouvelles saveurs. Je peux autant m’évader dans la peinture que dans le sport.

Notre corps et notre esprit font de leur mieux pour prendre soin d’eux spontanément, mais parfois, dans certaines situations ou quand nous avons vécu des situations trop difficiles, ils ont besoin d’un petit coup de pouce, d’écoute, pour atteindre cet objectif.

Les thérapeutes des 22 méthodes manuelles reconnues Ortra TC (dont fait partie la kinésiologie) vous soutiennent par des techniques manuelles, du mouvement, ainsi qu'avec la respiration, le travail énergétique et le dialogue.
Ils-elles vous accompagnent par de la guidance et des entretiens, tout en soutenant votre autonomie.

L’objectif est de stimuler votre autorégulation et vos compétences de rétablissement.

Comme son nom l’indique, la Thérapie Complémentaire en kinésiologie agit de manière complémentaire ; elle peut être utilisée indépendamment ou conjointement avec les traitements de médecine conventionnelle.

Vous trouverez des informations supplémentaires et des articles sur www.therapie-complementaire.ch .

La kinésiologie soutient et accompagne dans les situations de :

• Troubles physiques : tensions musculaires, problèmes de posture, de coordination…

• Troubles de l’état général : troubles du sommeil, de la digestion…

• Difficultés mentales : stress subi, épuisement, anxiété, problèmes d’estime de soi, problèmes de concentration, …

• Difficultés émotionnelles : anxiété, situations de vie particulières, difficulté à concrétiser ses objectifs...

• Changement de phases de la vie : grossesse, changements liés à l’âge, deuil, expériences difficiles…
  

Les consultations interviennent souvent lorsqu’un écueil se présente, mais cette méthode est également une mesure complémentaire intéressante en termes de soutien à la santé et de développement de la qualité de vie (par exemple lors de de troubles chroniques ou saisonniers …).

En cas de doute, n’hésitez pas à prendre contact par téléphone. Si la kinésiologie n’est pas indiquée pour votre situation : nous chercherons ensemble une autre méthode plus adaptée, auprès de collègues.

Il est important de rappeler que – comme toute thérapie complémentaire – quand certaines pathologies demandent des soins en médecine classique, la kinésiologie ne remplace pas le médecin, ou une autre discipline classique.

Elle travaille de concert avec les autres professions de santé, en les soutenant favorablement ; par exemple après des interventions chirurgicales ou des accidents, afin de favoriser le rétablissement et d’augmenter le bien-être.

La kinésiologie s’adresse à tous à chaque étape de vie, du nouveau-né au sénior.

Les séances ont lieu à Fribourg auprès du cabinet de santé Sphère ainsi qu’à Treyvaux au Cabinet des Préalpes.

Vous pouvez me contacter par téléphone, par mail (en bas de page) ou directement par le calendrier en ligne ici.

Les séances de kinésiologie sont remboursées par les assurances complémentaires.

Mon travail est agréé par les deux principaux registres de thérapies complémentaires suisses, RME et ASCA, associés à la majorité des assureurs, ainsi que par Visana et EGK.
Un justificatif de remboursement pour l’assurance vous sera remis en fin de séance.

Je vous laisse le soin de vous renseigner auprès de votre assurance concernant leurs conditions de prise en charge.
Pour plus de précision, vous pouvez communiquer mon numéro d’identification de thérapeute RCC F735663. 

La responsabilité du payement vous revient, il se fait comptant ou par TWINT lors des rdvs.

D’éventuelles difficultés économiques ne doivent pas être un frein pour accéder à une séance. N’hésitez pas à m’en parler, il y a certainement une solution à imaginer ensemble.

Adultes

Première séance avec anamnèse et établissement du dossier (env. 1h30) : 140.00 CHF

Séances suivantes (env. 1h-1h15) :            120.00 CHF

Enfants (jusqu’à 18 ans) 

Toutes les séances :  120.00 CHF

Les rendez‐vous manqués ou non annulés 24h à l'avance seront facturés. Merci de votre compréhension.

Les séances commencent par un entretien qui convient de votre objectif ou d’un thème prioritaire à aborder.
Le travail d’équilibration se fait habillé – sur une table de massage, assis, ou debout – par des courts massages sur les points reflexes, des mouvements, des exercices… et également par la reconnaissance des émotions, des pensées, du ressenti corporel.

Le but des séances n’est pas uniquement de créer une parenthèse dans votre quotidien, nous viserons une mise en mouvement concrète et positive de votre objectif, dans votre vie.

Bien entendu, je m’engage à la confidentialité, à vous accueillir tels que vous êtes, sans jugement et avec considération.

La thérapie complémentaire se situe dans le cadre des thérapies brèves. Les séances sont en général espacées d’environ 3 semaines.

Pour certains objectifs, une à deux séances peuvent suffire.
Pour d’autres, plusieurs séances peuvent être nécessaires afin d’obtenir des résultats durables.
C’est le cas quand un trouble est installé depuis longtemps. Quand vous souhaitez un changement un peu plus en profondeur. Quand vous souhaitez consolider de nouvelles habitudes ou prises de conscience. On appelle cela suivre un processus.

Durant ce processus, nous allons régulièrement évaluer si les rencontres vous apportent un bénéfice. Comme dans toute thérapie, vous êtes libres d’interrompre ou espacer les rdvs à tout moment.

Outre l’écoute et l’observation, le test musculaire est l’un des instruments de la kinésiologie. Il s’agit de positionner un ou plusieurs muscles en contraction et de vérifier leur tonus, par une légère pression. Ce test (parfois appelé bio-feedback) sert d’indicateur pour comprendre aussi bien les facteurs de stress que pour identifier des ressources ou la meilleure équilibration dans le travail corporel.

Il permet un travail autant dans le subconscient que dans l’inconscient. Il contribue à la prise de conscience et à la résolution de ses propres blocages, connus ou pas, chacun-e à son rythme.
Vous restez maître des thèmes abordés en séance.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi.

Faites-le par le moyen qui vous convient le mieux : appel, sms, vocal, mail...

Nous réfléchirons ensemble à comment adapter les séances à vous et à votre situation.

Nous pouvons faire intervenir un interprète ou un accompagnateur.

Je peux me déplacer.

Si la kinésiologie n’est pas indiquée pour votre situation :
nous chercherons ensemble une autre méthode complémentaire plus adaptée, chez des collègues.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter !